2025年– date –

体脂肪と聞くと「皮下脂肪」や「内臓脂肪」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 しかし近年、第三の脂肪「異所性脂肪」 が注目されています。 この異所性脂肪は、皮下脂肪や内臓脂肪とは異なり、心臓や肝臓など「本来脂肪がたまるはずのない場所...

西宮市のフジタ式首コリ整体では 肩甲骨はがしを得意としてます。 そもそも肩甲骨はがしとは？ 以前筋膜リリースが流行りました。 筋膜が身体の歪みを作るので その筋膜を剥がす事で猫背や不調の改善するという手技の事です。 私は長年の施術で非常に疑問...

肩甲骨と猫背は非常に関係してます。よく肩甲骨剥がしって見かけますがなかなかストレッチでは剥がれにくいのも事実かと思います。肩甲骨が正常に動いて無いと呼吸も浅くなります。可動域も狭くなり気が付くと突然腕が痛くなったり、いわゆる四十肩や五十...

西宮市にあるフジタ式首コリ整体では特に首の重要性について説明と施術を行っています。首って身体の一番上にあって実は重さにするとボーリング5〜7キロ位の重さが乗っかってる状態なのです。その重さを保つのには姿勢がとても重要になってきます。知らず...

西宮市にあるフジタ式 首コリ整体では、パニック障害やうつ症状などのお客様からもご相談をいただき施術しております。 こちらは３０代男性ですが、１０代の頃にパニック症と診断され人前に出れなくなり引きこもりを約１０年。。。 症状としては、人との話...