梅雨の時期にはいりましたね。
皆様体調はいかがでしょうか？
梅雨の時期は、湿度が高くなり、気圧の変動が激しい為
体調を崩しやすいのです。
特に頭痛を訴える人が激増！
何故？？
この時期は湿度の増加により、体内の水分量が増える事で、
血管が拡張しやすくなります。
これによって痛みを感じる首の神経が圧迫されて
頭痛が引き起こされると言われています。
そこで。。。
首コリ専科サロンでは
首の後ろの血管圧迫の軽減する手技を施します。
首の後ろ（後首下筋群）は
頭部の後頭骨から首下にかけて走る筋群のことです。
頭部の姿勢維持や首の動きを制御する重要な役割を果たしています。
時々ストレッチで首を回したり、後ろに首を倒しましょう。
それでも慢性的に頭痛が発症してお辛い時は首コリサロンにご相談してくださいね。
